2019-11-13から1日間の記事一覧

ランニングの調整の話

2020年は雨の日以外、毎朝、走ることに決めた。 今年の残りはその練習ってことと、 12月1日に迫った大阪マラソンが朝からなので、 朝ランにチャレンジしてるんやけど、 これがむちゃくちゃむずい。 身体が重すぎて動かへん。 今日は7時45分に起きて、8時にご…