昨日も行った整体に行く。
整体の先生いわく、
筋肉が「身構えてる」そうで
一度ほぐした筋肉のところを
後でもう一回触ってみると
もう硬くなりはじめてるとのこと。
その筋肉の状態を例えて
身構えてると表現してくれた。
緊張を解かないことには
この問題は解決しないらしく
長期的に向き合う必要がある。
でもその反面、
筋肉に過不足はないそうで
どこかに大きな歪みもないとのこと。
大丈夫だよー
身構えなくてもいいんだよー
と、筋肉に言ってあげる必要がある。
なるほどなぁ。
めちゃくちゃいい気づきくれるな。
この先生は。
この先生に合わせるために
滋賀ではガチガチの体疲れまくる
ベッドで寝かせたんやろなぁ。
いろんな前兆に導かれて。
ものすごくいい気づき。
臨戦態勢を解かないとなんだ
おれの体は。
生理のこともあるやろけど
メンタル的な部分が大きいか。
気を張り続けすぎたんやろな。
今日はお風呂ゆっくり浸かって
体マッサージしながら温まろう。
いい気づきやなぁ。
体が身構えてる、かぁ。
熱海で17年もやってるらしい。
偶然のような必然の出会い。
こういうことを
もっと直接教えてほしいけど
答えもらってもおもんないわな。
いい先生に出会えて
とても嬉しい夕暮れ。
