早退して
ぐっと寝て
整骨院行って
『お風呂浸かってますか?』
って聞かれて
『いや、浸かってないですねぇ』
って答えて
ふと気づく。
そもそも
生活をしてない。
仕事脳✖︎ダイエット脳
になってて
人間らしい生活が
少なすぎたかもしれない。
なんか芋づる式に
体が悲鳴をあげてて
たぶん今が瀬戸際。
8月
9月
10月
の3ヶ月は
うまくそれでいったけど
負の負債は溜まってて
たぶんそれが
生理がトリガーとなって
ドバッと膿みたいに出てる。
腰が痛い
目が痛い
右足の裏が痛い
なによりも
心が重い。
友達に会っても
うまい飯食っても
回復しない。
ゾンビ状態。
ふへぇ
ちょっとまた
やりすぎたんやろな。
ストイックに。
明日は
ばーちゃんの誕生日やから
一緒に飯食おう。
生活の部分を増やそう。
たぶんそこだ。
スーパーに寄る
安かったから
鯛のあらを買った。
今日は
鯛のあら汁をつくろう。
白ごはん炊いて
あら汁と一緒に食べる。
丁寧に、食べよう。
月がきれいだ。
そーいえば最近は
散歩もしてなかったなぁ。
ちょっと調整しよう。
年末までやりきりたい。
最高の形で
2022年を終えたい。
でも
だからこそ
休もう。
だからこそ
生活をしよう。
だからこそ
丁寧に生きよう。
完璧じゃなくていい。
大切なことは
毎日最善を努めることだ。
今月はSは無理だなぁ笑
でも向き合ってる。
自分と。
そういう意味では
いつだってSなんやけどな。
ああしんど。
でも、がんばれ。