イラレ肩の話

イラレ勉強とイラレいじりすぎてイラレ肩になった。

肩コリ。

キツすぎて寝れんかった。

年々、身体の衰えが顕著になっていく。

変化していく身体に合わせて、仕事の進め方や時間の使い方を変えていかなければならない。

ヨガを再開しようと思うけど、

仕事の進め方の根本を見直さないとダメそう。

夜の仕事をやめようとおもう。

思い切って。