小さな星がほらひとつ

2022-05-01から1日間の記事一覧

また深呼吸の話

またかー 気づいたら呼吸してなくて うわーーーっ てなって 立ち止まって深呼吸する。 何回もこれしてる。 深呼吸したら ゲップが2回出た。 また身体に謝る。 ごめんね。 でももう少しなんだ。 いろんなことが 整えられるんだ。 それまでは またダイブする。…