2021-02-27から1日間の記事一覧

息切れの話

ハァっ! ハァっ! ハァっ! ハァっ! と、 苦しさで顔をしかめるレベルの 息切れしまくるレベルの 限界まで今日は追い込めた。 ランニングの話ね。 むちゃくちゃ苦しい。 全身の筋肉が酸欠なことがよくわかる。 足が文字通り、重くなる。 ベストボディとい…